Les Massages

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LES BIENFAITS D’ UN MASSAGE BIEN-ÊTRE

  • Se détendre sur le plan physique et psychique
  • 
Se ressourcer, retrouver/améliorer son énergie, développer sa vitalité
  • Vivre le moment présent, lâcher prise, prendre du temps pour SOI
  • Libérer la charge émotionnelle, les tensions musculaires …
  • Favoriser un état d’esprit positif en diminuant des « états négatifs » tels que l’anxiété, l’angoisse, la déprime …
  • 
Lutter contre le stress et réduire son niveau
Améliorer sa circulation sanguine, lymphatique, sa santé globale en favorisant l’épanouissement psychologique
  • 
Bénéficier d’un meilleur équilibre intérieur

NOTRE OFFRE DE SOINS A LA CARTE :

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Législation
Conformément à la loi N° 46-857 du 30 avril 1946, au décret N° 60-665 du 4 juillet 1960, à l’article L489 du code de la santé publique et au décret N° 96-879 du 8 octobre 1996 , il ne s’agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie.
Ces massages représentent des techniques de Bien Etre et leurs gestes n’ont aucune prétention médicale ou paramédicale. Ils sont là pour apporter du bien être, de la relaxation, une aide, un accompagnement mais ne se substituent en aucune façon à un quelconque acte médical.
QI QONG 94, PILATES ORLY 94, YOGA 94, SOPHROLOGIE 94 Val-de-Marne


RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE DE CONFORT– Durée 90 min

Ce massage consiste en un massage doux des pieds réalisé par pression des zones de réflexes de la voûte plantaire. Les réflexes sur le pied sont le miroir des organes, des fonctions et des structures du corps humain.
MASSAGE CALIFORNIEN RELAXANT – Durée 60 min
Ce massage consiste en une succession de longs mouvements lents et fluides sur tout le corps, pour permettre d’atteindre une profonde relaxation physique et psychique. Il vise la détente générale et concerne le Bientre dans son intégralité d’un point de vue physique, mental, psychologique.
MASSAGE ÉNERGÉTIQUE CHINOIS – Durée 60 min
Si vous avez besoin de « recharger vos batteries », ce massage est fait pour vous.
Originaire de Chine du Nord, ce massage s’inscrit dans les gestes de la médecine traditionnelle Chinoise.Son objectif, à partir du Chrong Maï ou « canal d’assaut » ( siège de l’Energie innée et acquise) consiste à rééquilibrer :

  • soit en relançant l’Energie Vitale et l’enthousiasme
  • soit en canalisant les trop pleins d’Energie et favoriser le centrage

Pour une action optimale, ce massage se déroule en plusieurs étapes et sa technique suit une progression logique par un « travail » sur le corps enchaînant une succession de :

  • Activations, Tonifications des méridiens du rein, de la vessie, de l’estomac, du rate-pancréas
  • Frictions et pressions réalisées avec les doigts, les mains, à l’aide d’un gant, d’un cristal de roche

Formule 3 séances :
Le massage Énergétique Chinois, qui se pratique par trois séances espacées d’une à deux semaines, est un massage profond aux multiples vertus :

  • Décontracter les muscles
  • Débloquer la sphère digestive
  • Réunifier la tête et le corps en tonifiant l’organisme tout entier
  • Se recentrer et clarifier le mental par une auto-reconnaissance et une prise de conscience de soi-même
  • Se concentrer sur ses objectifs et aider à la prise de décision
  • Stimuler l’enthousiasme et la joie de vivre
  • Lutter contre la dépression, notamment saisonnière
  • Retrouver plus vite son Énergie après une période de fatigue, de convalescence …

Le massage Énergétique Chinois est particulièrement bénéfique :

  • En prévention aux intersaisons : fin été/début automne, fin hiver/début printemps
  • Pour les personnes dévitalisées, qui manquent d’entrain, d’énergie, de tonus …
  • En période de transition (naissance, déménagement …), gros changements, après un choc émotionnel (licenciement, rupture, décès …)

MASSAGE AYURVÉDIQUE – Durée 60 min ou 90 min

Le massage Ayurvédique Abhyanga, s’inscrit dans les gestes de la médecine traditionnelle Indienne. C’est un soin rééquilibrant qui agit sur les nadis (trajets de l’Énergie).
Son objectif est de revitaliser, harmoniser, mieux diffuser et donc améliorer l’Énergie Vitale (Prana) pour parvenir à un Bien-être général tant sur le plan
physique que sur le plan psychique.

Le massage Ayurvédique a de multiples bienfaits :

  • Détendre le corps et l’esprit par des mouvements profonds, rythmés et toniques des pieds à la tête
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Drainer les toxines accumulées dans le corps vers la sphère digestive de façon à permettre leur élimination
  • Renforcer le tonus musculaire, assouplir les tendons et articulations
  • Favoriser l’élimination de l’acide lactique produit au cours d’efforts prolongés (particulièrement bénéfiques aux sportifs)
  • Libérer les tensions musculaires, apporter de la légèreté, lutter contre la fatigue, la dépression
  • Aider à mieux gérer les émotions, évacuer le stress
  • Améliorer la concentration, le sommeil
  • Entretenir la jeunesse de la peau (utilisation d’huile tiède de sésame)

Le massage Ayurvédique est également un allié en cas de régime, de problèmes de rétention d’eau, de jambes lourdes …
La durée idéale recommandée pour bénéficier pleinement des bienfaits d’un massage Ayurvédique est de 1h30.

Vous souhaitez avoir des renseignements 01 48 92 02 10

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A propos

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Au cœur d’ Orly et, à deux pas du Leclerc et de la gare Orly Ville, notre centre vous accueille dans une atmosphère chaleureuse et conviviale sur un espace total de 170m2. Tout a été étudié pour votre confort dans une ambiance « Loft New Yorkais ».

Dans notre centre, votre santé physique et mentale sont au coeur de nos préoccupations et la notion d’écoute est privilégiée, qu’il s’agisse des cours collectifs conçus par des enseignants qualifiés et attentifs à chacun, des séances individuelles dirigés par des intervenants ou thérapeutes passionnés et qualifiés, ou des soins massages prodigués par des praticiennes professionnelles entre les mains desquelles vous pourrez vous abandonner en toute sérénité.QI QONG 94, PILATES ORLY 94, YOGA 94, SOPHROLOGIE 94 Val-de-Marne