Le Yoga

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Le yoga est considéré comme une médecine douce ou alternative. Pratiqué régulièrement, il procure un réel bien-être au niveau du corps et de l’esprit.

BIENFAITS SUR LE PLAN PHYSIQUE

• Davantage de souplesse
• Un squelette et des articulations renforcés et la disparition des problèmes de dos

BIENFAITS SUR LE PLAN MENTAL

• Davantage de concentration
• Une mémorisation améliorée
• Un esprit plus clair

BIENFAITS SUR LE PLAN ÉMOTIONNEL

• Une meilleure gestion du stress
• Moins d’anxiété
• Une meilleure qualité de sommeil
QI QONG 94, PILATES ORLY 94, YOGA 94, SOPHROLOGIE 94 Val-de-Marne

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Nous trouver

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A propos

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Au cœur d’ Orly et, à deux pas du Leclerc et de la gare Orly Ville, notre centre vous accueille dans une atmosphère chaleureuse et conviviale sur un espace total de 170m2. Tout a été étudié pour votre confort dans une ambiance « Loft New Yorkais ».

Dans notre centre, votre santé physique et mentale sont au coeur de nos préoccupations et la notion d’écoute est privilégiée, qu’il s’agisse des cours collectifs conçus par des enseignants qualifiés et attentifs à chacun, des séances individuelles dirigés par des intervenants ou thérapeutes passionnés et qualifiés, ou des soins massages prodigués par des praticiennes professionnelles entre les mains desquelles vous pourrez vous abandonner en toute sérénité.QI QONG 94, PILATES ORLY 94, YOGA 94, SOPHROLOGIE 94 Val-de-Marne